Die beste Prävention gegen Rückenbeschwerden ist ein gut trainierter Bewegungsapparat, gemischt mit einer Portion guter Körperwahrnehmung!
Unser neuer Rücken-Vital Kurs gibt eine Anleitung für einen rückengerechteren Alltag. Mit den gelernten Übungen werden Beschwerden des Bewegungsapparates in Zukunft im Griff gehalten oder vorgebeugt.
Entspannungsübungen helfen mehr mentale Kraft für den Alltag zu tanken.

Die Gruppe wird mit min. 5, max. 10 Teilnehmern durchgeführt.

  • Kursdauer: 9x
  • Zeit: Dienstags 12.00-13.00 Uhr
  • Kosten:  Fr. 225,- oder eine Verordnung für Physiotherapie
  • Ort: Gruppenraum Physio-Vital-Fitness, Hammerstr. 8, 8180 Bülach
    Tel: 043-928 24 85/ Email
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